maru_hspmamaのブログ

HSP、毒親育ち、アダルトチルドレン、元子供嫌いの育児向いてないママの心の声吐き出し日記です。

2023-05-30から1日間の記事一覧

自分の機嫌は自分で取る

今日職場で一緒に仕事してる人が 朝から何故か不機嫌で すっごいメンタル持ってかれた。 こういう時、本当に生きた心地しないの嫌。 すぐ『私が何かしちゃったかな』って ビクビクしちゃうのほんとやめたい。 仮に私が何かしちゃってたとしたら 相手に嫌な思…