HSP・正直しんどい

HSPという言葉が数年前から聞かれるようになり、

自分もこの気質に当てはまりまくりなんですが、

まぁ生きづらい。

HSPとかメンタルに関する動画や本に時々

『HSPは才能』『HSPは強み』

とか見かけるけど

………どこが？？

って思ってます。

強みにするかどうかは自分次第だし

それを強みにできない自分は卑屈なのかもしれない。

けど、しんどいものはしんどい。

常にいろんなアンテナ張って

良い部分より悪い部分をキャッチしがちで

人の顔色伺っては勝手に落ち込み

1日の終わりは1人反省会が日課。

しかもこれが

『病気ではない、生まれ持った気質』

って言うから余計に厄介。

気質ってなに？治らないってこと？

努力とか環境とか関係なく一生こんな生きづらいまま生きてくの？

HSPという概念を初めて知った時は

『それって自分じゃん！！』

と合点がいった反面、

『病気じゃないの？むしろ病気だったら治せるかもしれないのに何だよそれ』

とどうしようもなくモヤモヤしたのを覚えています。

HSPの人でも

あまり生きづらさを感じないで過ごしている人もいるので、一括りにはできませんが

こんな気質に生まれて良い事なんてひとつもない。

何でこの世にこんな厄介なものが存在するんだろう。